学生の頃から肌にコンプレックスを持っていました。
思春期のにきびから始まり、吹き出物、テカッタ顔・・・。
社会人になって、化粧をめちゃくちゃしてカバーしてました。
それでも結局「隠してる」だけで、お化粧を取ったら もとの顔。
鏡見て溜息つくんです。
「なんで こんな事にず〜っと悩み続けなくちゃならないんだろう？」
肌の強い人、きれいな人はそんな悩みがない分、時間を有効に使ってるだろうなって・・・。
肌トラブルがある分、化粧でごまかす気苦労と時間のロス、
高い化粧品を使ったり、お顔のマッサージをしたりと、
普通にお化粧、クレンジングする人よりはるかに時間と神経とお金を使ってると思うんです。
その時間をトータルしたら、1年ほどになるんじゃないかってくらい時間を使ってるような気がします。
もったいない・・・。
肌が普通の人よりきっと敏感なのでしょう、と言われますが、なんか損してる気分。
でも、ほんとに肌をきれいにしたいならまず、食生活を改善することからはじめるのがベストだと思います。
お肌を再生させるには、まず内側から。
お野菜を上手に採って、バランスの良い食生活を心掛け、
刺激物（コーヒー、辛いもの、チョコなど）を食べないタバコは吸わない、
軽い運動をするなどの生活習慣も改善し、なおかつ
自分に合った化粧品を説明書どおりに使い続けることが結果に繋がるのではないのでしょうか？
「そんなのわかってるけど、いちいち買ってる方がお金がかかるじゃない！！」
そんな方のために、薬局やインターネット、雑誌などで「お試し品」が紹介されています。
それを上手に使って自分にあうかどうか、試されるのもおすすめの１つかと思います。
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